ココナッツミルクとアーモンドミルク

いつもは豆乳を買うのですが
最近はちょっと違うのを試し飲みしてます。
きっかけは
ターゲットで豆乳を探していたとき
豆乳のunsweetenedが売り切れで
アーモンドミルクにしようと思ったのですが
アーモンドミルクもバニラ味とか
フレーバー付きのものしかなかったので
ココナッツミルクを買いました。
豆乳と比べるとちょっとサラサラとした
薄い、さっぱりとした印象でした。
コーヒーやココアに入れて飲んでいます。

次にアーモンドミルクを買いました。
アーモンドミルクも豆乳に比べると
ちょっと薄い味。
濃厚さに欠けるような気がします。
飲みなれた豆乳が一番おいしいかな、と思いました。

でもアーモンドミルクにはアンチエイジング効果があるらしいので
（ビタミンＥという抗酸化作用のある栄養が豊富に含まれているらしいですよ）
もうすぐ３８歳になる私には魅力的な栄養です。
肌のシミ、しわ、くすみ、乾燥、吹き出物、トラブルだらけの肌ですので
アーモンドミルクの効果を期待して
毎日飲んでいます。



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