2016年11月30日水曜日

Wheat Thins全粒穀物でできたお菓子

 少し前に紹介したグラハムクラッカーに続き
今度はWheat Thinsというお菓子を紹介します。
紹介といっても
私がこれを食べるのは今回が初めてのこと。
そう、初めて買って食べたお菓子です。
でもすごくおいしかったので
すぐに紹介したいと思いました。
100%Whole GRAIN(全粒穀物)のお菓子です。
固くて少し甘い味。
そのままで食べても十分おいしい。
私はアボカドディップを作って付けて食べてみました。

こういう小麦粉以外のヘルシーな粉で作られたお菓子が
日本はそんなになかったんじゃないかなあと
思ったのですが、
最近はどうなのでしょうか。
私が日本に住んでいた3年前(そんなに経っていないですけど)は
パンも全粒粉100%のパンは普通のスーパーでは売られていなかったように思います。
少しだけライムギが入ったようなパンはありましたがほとんどが小麦粉だけのパンだったと思います。
それが最近ではコンビニで売られているパンには
全粒粉入りのパンもちらほらあるというのを知りました。

なので近いうちにこういう全粒粉だの、玄米粉だのという
ヘルシー系なお菓子が増えてくるのではないかと
勝手に予想しています。

やはり、ヘルシーなお菓子は食べても罪悪感がありません。それで食べ過ぎては元も子もないのですが。。。




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2016年11月27日日曜日

厚切り豚ロース肉

いつもはこういう肉は買ったことがないのですが、たまには違う肉を買ってみようと思い
選んでみました。
厚切り(厚さ2センチくらいあったと思います)
の豚ロース肉です。

やはりこのままでは火が通りにくいのと
食べずらいので
細かく切ってから調理しました。
おいしい肉でしたがそう頻繁に買おうとは思いませんでした。






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ダークチョコレート(85%カカオ)

トレーダージョーズで買ったダークチョコレートです。
レジ横に置いてありました。

これとは関係ない話ですが、
トレーダージョーズは普段はあまり行かないスーパーなのでたまに行くとどこに何が置いてあるかわからず
欲しいものがみつけられず
結局全部そろわずに買い物を終えて
いつも行くスーパーで再び
足りなかったものを買いに行くという
二度手間になることが多々あります。

このチョコレートもそうです
どこにチョコレートが置いてあるかわからずあきらめて
レジに並んでいたら
そこで見つけました。
箱の中に
袋が別になった2枚のチョコレートが入っていました。
85%という高い数値のチョコレートは
始めて食べたのですが、
これが意外においしくいただけました。
十分そのままで食べれます。
苦くて食べれないというときは
ココアに混ぜて飲めばいいそうですよ。









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2016年11月24日木曜日

シリアル(Lucky Charms)

いまこどもたちがうちで食べてるシリアルです。
うちの4歳男児と一緒に買い物に行ったとき
シリアルを選ばせたら
これがいいと言うので
(私は他のを提案したのですが、
かたくなにこれがいいと言い張るので)買いました。
これは、2箱買えば2箱目が無料になるというセール品で
2箱買って$4.99でした。

この箱に載っている「Trolls 」は
今映画が上映していて
先週家族で観に行きました。
私がこどもに
他のシリアルにしなよ、とこれをやめさせようとしたのは
こういうカラフルな色付きのシリアルが
あまり体によさそうではなかったので。
でもこどもは逆に
このカラフルなのがあるから食べたいという
欲求がかきたてられるようです。

ヘルシーではないと思ったのですが
箱に「first ingredient whole grain」という文字が・・・
全粒粉でできているシリアルみたいです。

おもちゃが入っていました。
こどもはこういうのが好きです。
映画も面白かったです。




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2016年11月20日日曜日

ランチにもスナックになる便利なLunchables(ランチャブル)種類も豊富!2022年パッケージデザイン一新

 何度か買ったことのあるLunchablesというお菓子。
これ、子供がクラスの子の中で
学校に持ってくる子がいるらしく
お店でみかけるといつも
欲しい欲しいと言うのでたまに買ってあげます。
学校のおやつタイムに持ってくる子がいるんだそうです。
うちの子(6歳児)もマネして
おやつに持っていったことがあるのですが、
全部食べきれずに残して持って帰ってきました。
おやつにしてはちょっと量が多いみたいです。

今日はターゲットに行ったので
また買いました。
これはチョコチップクッキーが入ったもので
でもチョコチップクッキーは子供の話によると
たった2枚しか入ってなかったそうです。
あとはビスケットとハムとチーズが入っています。
下の子が選んだのは
オレオが入っていました。
オレオとセットになったものもあるなんて
今まで知りませんでした。

チーズとハムとクラッカーがセットになっていて
名前はLunchable
Lunch able
ランチ(昼ご飯)にできるという意味でしょうか。
確かにこれは子供なら一食分のご飯代わりになるかもしれません。

レシートを見ると
これ1つで$1.69でした。
思ったより安い印象。
こどもはこういうのが好きですね。

2022年11月追記


最近ランチャブルのパッケージデザインが変わったようです。
最初にこの記事を書いたのは2016年で、現在2022年。
あれから6年経った現在もこどもたちはランチャブルが大好きです。

これは定番?のクラッカー+チーズ+ハムの組み合わせ。
それにチョコチップクッキーとかカプリサンが付いてるセットです。




箱の中身はこんな風になっています。

私も少しもらって食べてみましたが、ほんとにおいしいです。
これ、全部食べればこどもならお腹が満たされることでしょう。








これは、ピザのランチャブル。

長女12歳はこのピザのランチャブルが好きです。
ピザのランチャブルにはいくつか種類があります。
今回買ったのはPizza with peperoniですが
Extra cheesy pizza
というのもあります。

今回は箱入りではなくカプリサン無しの方を長女は選びました。




中身はこんな風に入っています。
ピザは3枚入っているのですが、
うちの長女の場合、生地に添付のピザソースをぬって、チーズとペペローニをのせて
熱したオーブンで焼いてチーズをとかしてあたためてから食べています。









今回は買いませんでしたが、
チキンナゲットが入ったランチャブルもあります。

あと、小さな丸いトルティーヤチップと、トマトソースのような見た目のサルサとチーズディップが入ったランチャブルもあります。

あとは、パンとハムとチーズのサンドイッチのランチャブルもあります。




うちではこどもたちが好きなので過去に全種類買って食べてます。
チキンナゲットも美味しいです。

トルティーヤチップのサルサとチーズディップもおいしい、これにはキットカットがセットで付いていました。
サンドイッチもおいしくてどれを選んでもハズレ無しです。



Ham & Cheddarの同じ商品ですが、新旧と異なるパッケージが並んでいるという珍しい光景が撮れてました。




オレオが入ったものもあります。
上の方で紹介した箱に入ったランチャブルにはカプリサンというドリンクがセットで付いているのですが、この写真の箱入りじゃない方のランチャブルにはそのカプリサンが付いていない分値段が若干安くなっています。
といっても$3.49なので、2016年に投稿したものに比べると値段が倍以上がりしてます。2016年のときはターゲットで買ったので、もしかするとセール品だったのかもしれません。





2016年11月17日木曜日

Honey Graham Craker

前回「全粒粉のリッツ」を紹介しました。
そのときにアメリカには全粒粉を使ったお菓子が
いろいろあると書いたので
こんどはグラハム粉(全粒粉と製法が異なるので呼び方が違います)を使ったお菓子を買ってみました。

これは子供の学校でも出されたことがあるお菓子です。

これが横12cm、縦5.5cmある大きなクラッカー。

この写真の袋が3袋箱に入っています。
値段は$2.49

折れ線が入っています。
食べるときは折って食べます。
私はボロボロとクズが出るのが嫌なので
折らずにそのまま食べてます。

あまりたくさん食べるとこれだけでお腹が膨れて
ご飯がいらなくなってしまいます。
ほどほどにしないといけません(←自分に言い聞かせている)



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2016年11月14日月曜日

全粒粉のリッツ

リッツが好きで前にもリッツの投稿をしてるのですが↓
2016年10月26日投稿
リッツ(ファミリーサイズ)
2016年9月10日投稿
リッツ(ROASTED VEGETABLE)
ついに見つけました!
リッツのWhole Wheat
これがあるのを知ってはいたのですが
今まで店頭で見つけることができなかったのですが、SAFEWAYにありました。

日本のリッツのホームページをみても
このWhole Wheatのリッツは売り出されてはいないようです。
アメリカにはこういう小麦粉以外の
ヘルシーな全粒粉を使ったお菓子がたくさんあるのがうれしいです。



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2016年11月12日土曜日

ターゲットのバター

ターゲットで買ったバターです。
もうずいぶん前に買ったバターです。
二つ買えば6$という安売りをしていたので
買いました。
なので一つ3$で買えました。
バターは前ほど使う頻度が減ったので
(パンに塗る用のバターを買ったり、ココナッツオイルを使ったり、いろんなバターを使うようになったので)
あまり減りません。
今日は朝パンケーキを作ったので
このバターを使いました。
でも他のスーパーでバターを買うときも
3$という安い値段ではなかなか買えないので
これはかなりラッキーな買い物でした。



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2016年11月10日木曜日

WHOLE GRAIN CRISPBREAD

TRADER JOE'Sで買ったお菓子です。
はじめて買ってみたのですが、
とっても香ばしくて、おいしくてヘルシーな感じで
また行ったときに買いたいと思っています。
値段は$2.99でした。

原材料を訳してみました。
ひまわりの種、ゴマ、全粒粉のライ麦粉、オート麦ふすま、オートミール、亜麻仁、spelt bran(日本語訳がわからず)、小麦ふすま、水、塩、オレガノ、タイム
こんなにいろいろなもので構成されたもののようです。



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2016年11月8日火曜日

30分で完成するオートミール

これはTRADER JOE'Sで買ったオートミールです。
私はSteel Cutのオートミールが好きなので
前にも何度か買っています
しかもSteel Cutのオーガニックというのがあったので
買ってみました。

しかしこれは、ゆで時間が長いタイプのものでした。
作り始めてからコトコト煮ること30分で完成するというタイプのオートミールです。
朝食べるときは早めに準備しないといけません。
おいしいのですが、
時間がかかってしまうのが少し難点なオートミールです。
買うときによく見て買わないといけませんね。



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2016年11月5日土曜日

ダークチョコレート

最近仕事でココアダイエットについての記事を書いたのですが、そのときにカカオは体にいいということを知り
毎日ココアを飲んだり
ダークチョコレートを食べたりして
カカオを積極に摂取しています。
もちろん、ダイエットといいながら
チョコレートをバクバク食べていたら逆効果になるので
毎日、チビチビと少しだけ割って食べるようにしています。
この写真のチョコレートはターゲットで買ったのですが、
両方とも純粋なチョコレートではなく、
(よく表記を見て買わなかったのがいけないのですが)
左のにはCRUNCH with SEA SALT
と書いてあってチョコの中に固い粒粒が入っていました。
右のにはWITH CARAMEL & SEA SALTとあって
チョコの中にキャラメル味のトロッとしたクリームが入っていました。これは失敗でした。
カカオ55%と60%のチョコレートでした。
で、次に買ったのは
そういう余計なものが入っていないチョコレートを
慎重に選びました。Andronico'sというスーパーで購入。
カカオ82%です。
ちょっと思い切ってカカオ度の高いものに挑戦してみました。
お店ではカカオ98%というものも見たことがありますが
さすがにちょっと気がひけました。
82%は意外とおいしく食べれました。
苦すぎて食べれなかったら、と心配したのですが
まったくそんな心配は無用で
濃厚な味でカカオを摂取できている感があります。

スーパーによってはそこまで高いカカオ度数のものは
置いてなかったりします。
毎日チビチビ食べる程度なので
あまり減らないのですが、
また買ったら紹介したいと思います。




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