見つけられず
nonfatのヨーグルトを買ってみました。
nonfatだから
nonfatじゃないヨーグルトに比べて
味は劣るかも？
と思っていたのですが、
そんなことはなくて、
普通のヨーグルトと同じようにおいしかったです。
だけどヨーグルトって毎日食べようとしたけど
２週間くらい食べ続けると
もう飽きてきてやめました。
うちでは玄米を食べているので
玄米を炊くときに
ヨーグルトを入れるとおいしく炊けるということを知って
それをやっています。
nonfatのヨーグルトでもおいしく炊けました。
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